初心者やスポーツ未経験者でも安心です。
ストレス発散！もちろんフィットネスにも効果的です。
初心者でも50代でも、安心して参加頂けます。プロのコーチがレベルに合わせて指導。プロを目指す人も、ダイエット目的の人も、ストレス発散目的の人も・・・。第1火曜日はトレーニングしながら英語も学べます！
MMA / 初級クラス
初心者やスポーツ未経験者〜中級者を対象にしたMMA（修斗）のクラスです。このクラスでは打撃、レスリング、寝技の練習、またそれらの動きを繋げる練習を行います。打・投・極を連係させることにより、MMAの楽しさを味わっていただけます。
レスリング
初心者やスポーツ未経験者〜中級者を対象にしたレスリングのクラスです。タックルや投げ技、ディフェンスなど、テイクダウンの技術を練習します。レスリング専門コーチの本物のテクニックを学べます。楽しみながら良い全身運動を行えます。
柔術クラス
初心者やスポーツ未経験者〜中級者を対象にした、ブラジリアン柔術のクラスです。道着を使っての絞め技や関節技、ポジショニングを練習します。護身術としても優れており、女性からご年配の方まで気軽に始める事が出来ます。毎月第一火曜は講師が英語のみで進行を行う『英会話柔術』を行っております。
キックボクシング / 初級クラス
初心者やスポーツ未経験者〜中級者を対象にした打撃のクラスです。パンチ・キックの打ち方やディフェンス、ミット打ちなどを行います。有酸素運動としてダイエットにもお薦めです。
グラップリング / 初級クラス
初心者やスポーツ未経験者〜中級者を対象にした、グラップリング（寝技）のクラスです。基本ムーブから関節技・絞め技等のテクニックを中心に練習します。技やムーブを覚える度に、楽しみながら全身運動を行えます。
